Naoko*ECCジュニア南銀座&城南幼保園教室
高校男子 (*^_^*)体重増量計画!
naokopaint
2013年04月18日 09:06
チーズ
キャベツ、人参
ウィンナー
玉ねぎ
味付けは
ガーリックパウダー
バジル
オレガノ
塩、胡椒
でオリーブオイルで炒めて
とろけるチーズをちぎって混ぜる。
大きめスプーンで
あまり見ないで
ガツガツ一気に食べる。
ちなみに3合以上はいる
タッパで。( *´艸`)
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