高校男子 (*^_^*)体重増量計画!

naokopaint

2013年04月18日 09:06

チーズ
キャベツ、人参
ウィンナー
玉ねぎ

味付けは
ガーリックパウダー
バジル
オレガノ
塩、胡椒


でオリーブオイルで炒めて
とろけるチーズをちぎって混ぜる。

大きめスプーンで
あまり見ないで
ガツガツ一気に食べる。

ちなみに3合以上はいる
タッパで。( *´艸`)