昨日、里山あるき

昨日は市のてくてく健康 里山あるきに
参加。名水の里！長滝をたずねて。
市のスタッフさん、田川地区の皆さまお世話になりました。14キロ！運動不足なのに なんとか頑張れました。
ゴールまで もうすぐ、お腹が空いて
電池が切れかけているところに
思いがけず 手作りの梅ジュース、梅ゼリー、月山茸のみそ汁 心温まる差し入れに感激しました。生き返りました。とても美味しく頂きました。有難うございました！！
ゴールしてからの おそばも絶品でした。沢山 汗をかいて デトックスした感じ。 今日は もの凄い筋肉痛です。