本日のスムージー＊腹持ちしそう

こんにちは。いつも有難うございます！
ＥＣＣジュニア南銀座教室　菅原です。
本日のスムージー
業務スーパーの冷凍ブルーベリー、
りんご、水菜少し、レモン輪切り1枚、
アーモンド、はちみつ、豆乳を
使いました。アーモンドで　どろっと
した仕上がり。腹持ちしそうです。
また夕食として頂きます。体重はかろうじて
⚪︎⚪︎キロ代維持。いや、
もっと痩せたいっ！

ＥＣＣジュニア南銀座教室よりお知らせ。
夏4回集中レッスン　募集します！
通常レッスンの前に4回のお試しレッスンいかがでしょうか。教材費は無料でレッスン料は各レベル別です。ホームページをぜひご覧ください。お問い合わせも承ります。

南銀座教室の年中、長　幼児さん
小1〜小4 7月〜8月から4回、スケジュールは調整の上、予約制です。