アサイースムージー

昨日は忙し過ぎてスムージーの画像撮り忘れました。

アサイピューレ
冷凍バナナ1.5本
林檎
にんじん
豆乳200cc
氷200cc

３杯たっぷり。

デザート、ジェラート感覚で
美味しかったです。

体重はここのところ上がったり下がったりですが　春に比べるとマイナス2キロです。