おうち冷やし中華、ゴマぷらす

雑なの。許して。
麺は夫と二人でふたつで我慢。
野菜でカサ増し。このすり黒ゴマかけて食べるの美味しい。

ふたりで気をつけていますが　あちらはお腹がなんだか。。。

私も一時期、太ってしまいましたが
今はスムージーダイエットで奮闘中。
今日はピーク時からマイナス3.5キロ。
続きますように。
#スムージー
#鶴岡市