ピーク時よりマイナス4.５キロ

naokopaint

2021年09月01日 12:06


今日のスムージー

バナナ
カシューナッツ7、8個くらい。
レモン輪切り1枚
豆乳

大事ピーク時より、マイナス4.5。

スムージーのおかげ？
最近、忙しいから？

元気ですよ❣️食欲旺盛！
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