話題の柑橘"じゃばら"いりスムージー

花粉症に効くらしいと話題のようで
母から送ってもらった　和歌山の
"じゃばら"を入れてみました♪
まだ　効能はわかりません♪

独特な苦味があり　だから良いのかな？　で　柚子茶を足したり　甘さを加えました！

上は　業務スーパーの苺やパイナップルなどのミックスフルーツ？冷凍と豆乳と　柚子茶　、じゃばら輪切り一切れ。

下は　小松菜、泉屋商店さんのパイナップル、りんご、みかん、じゃばら輪切れ一切れと柚子茶のグリーンスムージー。

正月リバウンドしたけれど

また減ってきた