これまで”ふるさと” 鶴岡に携わってきた事を短いスライドにしました。 ぜひぜひご覧ください 鶴岡市議会議員すがわら一浩のHP

2021年09月17日

ピノ・コッリーナ*つかの間の休息


昨日のお昼、ふとっ 松ヶ岡のピノッコリーナへ。行くことになった。

今週も 牛肉たべちゃうっ。
美味しかった。

つかの間の休息。。。

感謝の日々。。。


  

2021年01月30日

トマトジュースでパスタ


昼食は残り物スペシャル。
業務スーパーの濃いトマトジュース、残り野菜の玉ねぎ、椎茸、挽肉を炒め、お友達からもらった野菜だしのパックを破き中の粉末をかけ、トマトジュース、塩、胡椒で。あっ、唐辛子いれるの忘れた。  

Posted by naokopaint at 12:26Comments(0)料理、お弁当、食材など

2021年01月27日

なんのスープでしょう



実家から送ってきました。甘いコンソメ風でしょうか。
美味しい〜。 私の平日、夕食
3時頃なのです。その後夜10時頃までレッスンなので 最後にサラダとスープで空腹を満たします。なのに 痩せませんがねぇ。  

Posted by naokopaint at 21:53Comments(0)料理、お弁当、食材など

2021年01月27日

ヨーグルトにアロエ


生徒さんのおばあちゃま から
アロエヨーグルトとを毎日食べたら花粉症がかなり良くなったと教えてもらってから 私もずっと続けている。 個人差はあると思いますが アレグラを飲むことも少なくなった。ヨーグルトはヨーグルトメーカーでカスピ海ヨーグルト。これに、月山高原のアロエを。確かツルハで98円くらい。前に大丸梅田百貨店、調味料売り場でも売ってた。高かったような。。。
実家にも送ってあげよう。  

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2017年08月21日

自家製トマトでマルゲリータピザ


鶴岡市 英語 英会話 の ECCジュニア南銀座教室 菅原直子です。
いつも有難うございます。
おうちトマト と 実家からもらったバジルと ウインナーで ホシノ天然酵母のマルゲリータピザを作りました。パジルソースも自家製。オーブンの温度もだんだん
マッチしてきて カリッ モッチリ
美味しくできた〜。これからも週末に練習できると良いな。  

Posted by naokopaint at 14:45Comments(0)料理、お弁当、食材など

2017年08月17日

野菜くずブイヨン作り


鶴岡市 英語 英会話 の ECCジュニア南銀座教室 菅原直子です。
いつも有難うございます。
ママ友先生のナチュラルフードレッスン
で習った 基本のブイヨン。
野菜くずを洗って 煮出します。
美味しい自然の出汁は格別。
習ったコトは忘れないように しっかり
復習しますわよ〜。
いつまで 続くかぁ? って言うなっ。

  

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2017年07月27日

簡単手作りゼリーでダイエットおやつ


鶴岡市 英語 英会話 の ECCジュニア南銀座教室 菅原直子です。
いつも有難うございます。
最近 ゼリー作りにはまっています。棒寒天を使って 説明通りに作るのですが 私にでも簡単に作れます!
暑いと ついついアイスを買って食べてしまう。。。これでは 太るしお腹こわすし、
あかんっ! と思ったのが きっかけ。
缶詰や 生のりんご だったり、メロンだったり。私はゆるめ が好きなのでゆるくしています。次回はトマトジュースの寒天を
作ろうかなー。



  

Posted by naokopaint at 14:19Comments(0)料理、お弁当、食材など

2013年04月16日

太りたい女子弁当

おかずが少なくなり
ご飯が増えました。
あひるちゃん弁当です。

焼きたらこ、
ゆかり、ごま塩のご飯

えびしゅうまい
ひじき、焼きどうふ、じゃこの炒め煮
玉子焼き、サラダ


だんだんマンネリ弁当おかず( *´艸`)

あひるは
ほぼ野球部並の
ハードスケジュールですぅ。

中学2年の時から
入部したくてたまらなかった
念願のTH高校ソフト部 (*^_^*)

沢山、友達もでき
先輩達も優しくておもしろくてよかったね。

( 疲れて帰ってくるけど朝は元気に
ゆきます(^з^)-♪ )

がんばれ〜。





  

Posted by naokopaint at 09:50Comments(4)料理、お弁当、食材など

2013年03月25日

お気に入りふりかけとお弁当袋

温かいほうじ茶
冷たい麦茶
塩麹漬けの豚肉
ピーマン
トマト
赤ウインナー
焼きたらこ
出し巻き卵









  

Posted by naokopaint at 06:38Comments(4)料理、お弁当、食材など

2013年03月24日

女子べん (^ ^)

甘辛みそのそぼろご飯
菜っ葉
うどきんぴら
トマト
じゃがいもと人参の味噌汁

もう部活の練習が始まっています。

外で食べると
寒いみたいなので
保温弁当です。


  

Posted by naokopaint at 07:07Comments(2)料理、お弁当、食材など

2013年03月23日

女子高生、おべんとう♡


あひる、高校はじめての登校日。
お弁当持ちです。

海老しゅうまい
卵焼き
ひじき
サンチェ
焼きたらこ
オレンジ


でした(^ ^)

ピンク、ピンクで
女の子って感じ。きりんくん弁当は
多すぎてタッパ限定〜だけどねっ。



  

Posted by naokopaint at 06:22Comments(0)料理、お弁当、食材など