2021年07月15日
本日のスムージーは
小松菜メインに
りんご
ゴールドキウイ
パイナップル
ズッキーニ
カシューナッツ
レモン輪切り
水、氷
とにかく美味しい❣️
バイタミックスだと氷ごと
ゴールドキウイも皮ごと
それはそれは滑らかになります。
夏にかゆみ、湿疹で辛い目に
あっていた実家の父は スムージー
効果か？どうか、今年はかなり
かゆみがマシなんですって
私はマイナス4キロ。
ただピーク時が太り過ぎたからなの。
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Posted by naokopaint at 14:30│Comments(0)
