これまで”ふるさと” 鶴岡に携わってきた事を短いスライドにしました。
ぜひぜひご覧ください
鶴岡市議会議員すがわら一浩のHP
2021年08月25日
レモンぷらす＊バナナと豆乳スムージー
いつも有難うございます。
ＥＣＣジュニア南銀座教室の
菅原直子です。
バナナと豆乳のスムージー
ぷらすレモンの輪切り
初めてレモンを加えてみた。
爽やかな酸味が加わって
いける！
ピーク時からマイナス４キロ。
リバウンドしながら
少しずつ減ってきたよ。
私はね(*^_^*)
夫 すがわら一浩 は
見た目変わらず。( *´艸｀)
私のお友達は
"見た目の貫禄も大事！"
と フォローしてくれる。
優しいなー。
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Posted by naokopaint at 10:58│Comments(0)
